مهارتهای پایه در دیوارههای رو بالا مقدماتی
در این بخش، به تحلیل مهارتهای اساسی لازم برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله توسعه مییابید، پایه و اساس سطحبندی شما در این رشته را بهوجود میآورند م
در این بخش، به تحلیل مهارتهای اساسی لازم برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله توسعه مییابید، پایه و اساس سطحبندی شما در این رشته را بهوجود میآورند م